QUE VIVEZ-VOUS EN CE MOMENT ?
 

Vous êtes en questionnement, perdu, inquiet, fatigué ou indigné, un peu à la croisée des chemins, vous ruminez sans savoir par où commencer ?

Tout va bien extérieurement dans votre vie. Vous voulez en profiter pour travailler sur vous, votre histoire, vos motivations, votre projet de vie ?

Vous portez un projet, une entreprise, une équipe, et vous avez besoin d’un effet miroir pour prendre du recul en confiance et de manière confidentielle ?

Vous tombez sans cesse dans les mêmes ornières relationnelles et, ça y est, c’est le moment de développer vos compétences relationnelles ?

Vous avez réalisé un parcours de développement personnel ou une thérapie, 
et vous cherchez à approfondir en découvrant la voie des rêves, la langue symbolique, la puissance des récits et de l’imaginaire ?

Bienvenue à vous et bonne visite !

Si vous savez pourquoi vous venez à moi, vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligneSi vous hésitez, les créneaux “relation d’aide et 1er contact” sont proposés pour prendre du recul sur votre contexte. 
michelangelo

RELATION D’AIDE ET PREMIER CONTACT

Vous cherchez à être accompagné.e mais vous hésitez sur la démarche adaptée à votre situation ?
Vous souhaitez entamer un travail intérieur et voulez faire connaissance avec moi au préalable ?Vous vous sentez perdu.e et vous avez besoin de parler à quelqu’un de neutre ?
Ces créneaux sont prévus pour cela, en visio ou par téléphone.

Gratuit – Durée : 30 minutes

ACCOMPAGNEMENT PERSONNEL

Que le changement s’impose brutalement de l’extérieur ou que les questionnements cheminent à bas bruit dans les profondeurs de l’être, c’est toujours un appel à la transformation intérieure pour envisager sereinement une nouvelle tranche de vie, personnelle ou professionnelle, plus ajustée à la personne que vous êtes devenue.

Accompagnement existentiel

Quand le corps parle

Le corps porte la mémoire inconsciente de nos blessures et conditionnements. Les maux du corps, les émotions nous parlent de ce qui cherche à être entendu et libéré dans nos vies.
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Méditation guidée

La méditation est un ancrage et un espace de travail intérieur allant de la régulation des émotions à l'ouverture spirituelle. Selon votre besoin, plusieurs approches méditatives peuvent être proposées.
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Ecriture-thérapie

A partir d'une problématique concrète, d'un rêve, d'un ressenti émotionnel ou corporel, d'un projet en cours d'élaboration, nous partons en écriture ensemble, en suivant le fil de l'autolouange, c'est à dire en écoutant les mots de l'âme. Je vous envoie mon texte écrit pour vous à l'issue de la séance.
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Jeu de sable

Le jeu de sable est une forme de thérapie créative qui utilise l'imaginaire. En vous « immergeant » intérieurement dans votre problématique, vous choisissez plusieurs objets miniatures parmi une collection proposée. En mettant en scène librement les figurines dans le bas de sable, la complexité de votre monde psychique et somatique se révèle (émotions, freins, désirs, rêves, projet, intuition…). Des passerelles se créent entre le conscient et l'inconscient, activant un processus d’auto-transformation.
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Analyse de rêve

Les travaux de C G JUNG, créateur de la psychologie de profondeurs, nous permettent de porter un regard symbolique et spirituel sur l'existence, jusque dans ses aspects les plus triviaux. L'analyse des rêves reçus durant le sommeil est un processus alchimique qui invite le Moi à s'abandonner aux profondeurs de l'inconscient, à la rencontre du Soi, cet ami intérieur qui veille sans relâche à notre individuation. Il est question de quitter les berges connues et souffrantes du moi individualiste pour laisser advenir notre dimension pleinement humaine, évolutive, différenciée ET en relation. 3 séances sont nécessaires, pour vous comme pour moi, avant de prendre la décision d'engager l’analyse.
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Psycho-Généalogie et archétypes de l’inconscient familial

Plongée dans votre histoire familiale à l'écoute des forces inconscientes à l'oeuvre chez vos ascendants et toujours actives dans votre psyché. A partir d'un arbre généalogique, on retrace le récit de l'épopée familiale jusqu'à ce jour, pour amener à la conscience les faits et les imaginaires qui ont façonné votre construction et vos croyances sur vous et le monde. Une manière de faire la paix, le point et le tri entre ce qui vous appartient et ce qui appartient à l'histoire, pour mieux s'en différencier. Une synthèse vous est envoyée à l'issue de chaque séance. 5 séances sont nécessaires.
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Constellations archétypales

A partir de votre problématique concrète, mise en scène et en mots des archétypes à l'oeuvre dans la relation, et proposition de réorganisation symbolique de la psyché.
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Autour de la relation

Séance de couple

(Re)trouver les fondations du couple : développer une communication vraie et non violente, éclairer les ressorts symboliques et transgénérationnels de cette relation, clarifier la vocation spirituelle du couple.
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Coaching et training relationnel

Une crise ? Un conflit ? Des blocages dans une relation ? Nous nous saisissons les tensions pour éclairer ce qui se joue pour vous (psycho émotionnel, symbolique inconsciente à l'oeuvre) et baliser les axes concrets permettant de réguler la relation avec l'autre sans perdre le lien avec soi.
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ACCOMPAGNEMENT PROFESSIONNEL

Des accompagnements, en individuel et en collectif, qui visent la transformation humaine et relationnelle, particulièrement adaptée aux organisations en transformation. Acquérir une posture relationnelle lucide, vraie, courageuse, généreuse pour soutenir la coopération, la créativité et la robustesse utiles aux  systèmes conscients de leur interdépendance.

Coaching Dirigeants (indépendants et TPE)

L'intention générale des coachings que je propose est l'accompagnement du développement intérieur du dirigeant dans l’objectif de développer son rayonnement professionnel et son impact sociétal.
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Coaching pro (Particuliers et séances de suivi)

Séances de coaching professionnel pour les particuliers et les personnes déjà accompagnées en coaching individuel ou en bilan de compétence (point d'étape ou approfondissement).
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Partir d’un questionnaire PerformanSe

PerformanSe est un outil de connaissance de ses compétences comportementales et de ses motivations au travail.

Une démarche globale est proposée en 3 RV, accompagnée en visio par Thierry VITART, certifié sur tous les outils PerformanSe.
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Orientation, recrutement : qu’est ce qui me motive au fait ?

Un modèle de motivation simple, ludique et pratique, qui permet d’identifier vos principaux moteurs afin d’en déduire ce qui vous fait vibrer pour donner le meilleur de vous-même et au final, vous sentir (enfin) à votre place. Le profil de motivation, combiné à vos compétences et au contexte dans lequel vous évoluez, permet de déduire les conditions propices à votre épanouissement personnel et professionnel.
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EN CAS DE CRISE

Gestion de crise, pro ou perso

Lecture symbolique du réel, écoute des synchronicités, mise en perspective et en recul intérieur-extérieur, regard spirituel sur la crise... 1 séance au coeur de la crise (personnelle ou professionnelle) pour faire le point, prendre du recul, chercher le sens et identifier les priorités.
Je prends rendez-vous

Débordement émotionnel

Accompagnement spécifiquement tourné vers la régulation des débordements émotionnels et sensoriels. Présentiel et visio.
Je prends rendez-vous

Qui suis-je ?

Femme d’entreprise,  j’ai d’abord porté des missions opérationnelles et stratégiques en entreprise. Puis j’ai bifurqué vers les profondeurs de l’âme humaine : formée à la psychanalyse symbolique (C.G. JUNG), à la régulation du stress et des relations, j’ai créé en 2013 une offre d’accompagnement, pour aider mes contemporains à se (re)connecter à leur vie intérieure, en tant qu’espace privilégié de réalisation et d’évolution.
“La connaissance de soi est le commencement de la sagesse et la fin de la peur”, témoignait  Krishnamurti.
Chercheuse engagée dans l’émergence d’un monde plus juste et véritablement humain, je pense, avec d’autres, qu’aucun changement extérieur juste et durable ne peut advenir sans ouverture des consciences et des coeurs. 
Passionnée par la dynamique humaine, dans ses lumières et dans ses ombres, j’aide à faire bouger les lignes intérieures, pour que chacun, là où est, tienne debout au coeur des tempêtes, aligne son âme avec sa réalité,  assume sa singularité et s’engage joyeusement, en responsabilité et en conscience, dans les transitions collectives en cours.
A bientôt !
Frédérique

Frédérique PETIT

Accompagnement de la vie intérieure

Retrouvez sur humanima vivre vivant les stages et ateliers que je coanime avec des partenaires, également engagés au service de la Vie, en soi et autour de soi.

Les inspirations d'UnPetitPasPour